Yoga în zori este foarte energizantă și conferă energie pentru întreaga zi. Ne trezim și întâlnim noua zi împreună cu soarele. Îl întâmpinăm și ne umpleme toate resursele necesare. Vor fi practici blânde de respirație, un salut de soare, asane dinamice și statice și, de asemenea, ne vom asculta pe noi și sunetul naturii atunci când tot ce ne înconjoară se trezește. Acesta este modul în care vom întâlni una dintre zile cu Alina Bădărău)

Irina Afina
Irina

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.