Yoga Nidra cu Anastasia Mostacci (Italia)
Anastasia Mostacci – este o profesoară de yoga din Italia, ce practică în comunitatea sa hatha yoga, yoga pentru femei în diferite etape ale vieții, yoga pentru copii, terapie prin yoga și yoga nidra. Ea colaborează cu muzicianul Marco Bernacchia, cel care-i oferă un spațiu creativ și necesar pentru a practica Yoga Nidra. A studiat, printre altele, cu profesorul italian, formatorul Diletta Varlese (tantra și hatha yoga) și renumitul yoga terapist și profesor – formator Urma Dinsmore – Tuli. Yoga nidra oferă un spațiu pentru a explora ceea de ce aveți nevoie în acest moment, precum și o oportunitate de a lucra la eliberarea emoțiilor de lungă durată. Și pentru că relaxările sunt mult mai plăcute când sunt acompaniate, ABOVE the Tree este cel care va sincroniza mișcările muzicale.
Merităm o relaxare, să ne hrănim rădăcinile şi amintirile sufletului, ceea ce cu siguranță vom face în cadrul festivalului. Crezi că ai nevoie de un respiro? Dăruieşte-ți şi răsfață-te în cadrul festivalului!