Место МК: YOGA STAGE
Время МК: суббота 8:00
Продолжительность МК: 2 часа

Наверное, многие из нас часто думают о том, что нужно что-то изменить в своей жизни, стать лучше. Хочется перемен, новых возможностей и впечатлений. Небольшие изменения меняют нашу жизнь лишь поверхностно, а в целом все остается по-прежнему. Капитальный душевный ремонт сделать не желаете? 

На мастер-классе мы рассмотрим:

— Стрессовые ситуации и их преодоление; 

— Условия формирования устойчивой психики и «правильного» мышления;  

— Ловушки сознания, современный менталитет; 

— Тупиковые ситуации, отчаяние, отсутствие смысла; 

— Методы преобразования мышления с помощью йоги; 

— Комплект практических упражнений, влияющих на физиологию и психику человека. 

Трудно переоценить способность распознавать и управлять ситуацией конфликта. Забавно, но для большинства людей это все еще остается почти магией. Просто вспомните сколько времени и сил современный человек тратит на ссоры и выяснения отношений. А еще имеются целые пласты страхов, неприятия, осуждения, обид и прочего психологического груза, удерживающие человека там, где ему вовсе не хотелось бы быть. И хотя, каждая такая ситуация может стать источником энергии вдохновения, шагом на пути к освобождению и пониманию самого себя, большинство людей предпочитают оставлять всё как есть, продолжая убеждать себя и окружающих в несправедливости мира, что пустая растрата жизненных сил — это норма. Быть может это и норма на сегодняшний день, но эту норму вы блюсти не обязаны. Это выбор каждого осознающего себя человека. 

МК проводит: Трофимов Алексей.